Coachen

Coachen

Coachen omschrijf ik als: ‘iemand helpen zijn of haar eigen persoonlijke kracht verder te ontwikkelen en daardoor beter te functioneren’. Coachen is een vorm van persoonlijke begeleiding op basis van een gelijkwaardige relatie. Het doel is het vergroten van de persoonlijke effectiviteit van de coachee. De coachee bepaalt het doel: de coach stelt vragen en geeft feedback. De coachee leert, de coach ondersteunt en begeleidt het leerproces. De coachee blijft zelf verantwoordelijk voor zijn of haar keuzes.

Je kunt in bijna alle (ontwikkel)vragen gecoacht worden. Een paar situaties zijn:

  • Ik denk dat ik meer in mijn mars heb dan ik nu laat zien. Hoe kom ik er achter en hoe pas ik dat toe?
  • Ik vind dat ik te weinig effect heb op mijn omgeving. Hoe zorg ik dat ik me zelfbewust profileer?
  • Ik ervaar druk door eigen verwachtingen of die van een ander. Hoe kan ik daar mee omgaan?
  • Ik voel me het beste bij ‘controle hebben’, maar ik wordt er wel moe van! Hoe kan ik meer loslaten?
  • Ik hoor vaak van anderen dat ik te …. Hoe kan ik dat (anders) aanpakken?
  • Ik weet wat ik wil en ik heb het al een paar keer geprobeerd. Maar het had weinig resultaat. Hoe zorg ik er voor dat ik echt stappen zet?

Om je te laten coachen, hoef je geen probleem te hebben. Wel een vraag, een wens, een ontwikkelbehoefte. En de motivatie om daar mee aan het werk te gaan!